전체 글21 50대 남성을 위한 건강검진 체크리스트 50대 남성을 위한 건강검진 체크리스트50대는 신체 기능이 눈에 띄게 변화하는 시기입니다. 평소 아무런 증상이 없더라도 건강검진을 통해 질환을 조기에 발견하면 더 건강한 노후를 준비할 수 있습니다.이번 글에서는 50대 남성이라면 반드시 점검해야 할 건강검진 항목을 정리해보았습니다.왜 50대 건강검진이 중요한가?증상이 없어도 진행되는 만성질환이 많음예: 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 전립선비대 등갱년기 전후로 호르몬 변화 발생→ 피로, 우울감, 성욕감퇴 등 다양한 증상이 나타남암 조기 발견율이 건강 수명에 큰 영향건강을 유지하려면 증상이 없을 때부터 검진을 받아야 합니다.📋 건강검진 체크리스트아래는 50대 남성에게 권장되는 건강검진 항목입니다.1. 기초 검사혈압, 체온, 체중, 시력, 청력체질량지수(BMI).. 2025. 7. 15. 나이 먹어서 생기는 입냄새 고민 가끔씩 입냄새가 나는 사람을 만날 때가 있었습니다. 주로 나이가 많은 어르신들이었는데요. 어느덧 저한테도 입냄새가 심하게 나고 있네요.한 45세 정도부터 입냄새가 났던 것 같습니다. 제가 역류성 식도염이 있고 약하게 충농증도 있고 평소에 물을 잘 안마시는 습관이 있습니다. 군대 있을 때 행군을 갔다 와도 제 수통에 만은 항상 절반 이상 물이 남아있었을 정도로요.지난달에 내과를 갔다 왔는데 내과에서는 입냄새가 날만한 질병이 없지만 하루에 물 1리터 이상은 꼭 마시라고 하더군요.동네 이빈후과에 가서 문의 했을 때는 일반적인 진찰로 입냄새가 날만한 사항은 없지만 부비동 문제등은 작은 병원에서는 확인이 힘드니 대학병원 가서 진찰을 받아 보라고 하시더군요.그래서 인터넷으로 좀 알아봤는데 입냄세 원인은 여러가지가 .. 2025. 7. 14. 인천공항 장기 주차 무료로 하는 방법 여행준비몇 달전에 부모님을 모시고 베트님에 다녀왔습니다. 같이 가는 다른 가족들과도 일정의 맞추려고 하니 모두 회사를 출근 않하는 연휴 때 밖에 시간이 안되더군요.그래서 여행 가기전에 틈틈히 여기저기 알아보고 여행계획을 세우게 되었습니다.일단 챗GPT에게 해당 여행지와 기간을 알려주고 일정을 짜 달라고 했는데 시간별로 상세하게 일정을 짜 주어서 내역을 확인한 다음에 부모님이 연로하셔서 좀 많이 걸어야하는 일정을 조절하고 관련 비용들을 확인하다보니까 마치 내가 갔다온 것 같은 느낌이 들게 되었습니다. 그만큼 블로그에 여행정보를 기록하는 사람들이 많더군요.다른 것들은 그렇게 준비를 잘 했는데 여행떠날 때 공항에 가는 것과 여행치고 집으로 돌아오는 것이 문제였습니다. 보통은 그냥 공항버스를 타는데 연로하신 부.. 2025. 7. 8. 이전 1 2 3 4 다음
